Suvi tulemas: Kuidas ennast õigesti päikese eest kaitsta
Päike on eluks hädavajalik, kuid liigne päikese käes viibimine võib kahjustada nahka ja silmi ning tuua kaasa immuunsüsteemi probleeme. Samas sünteesib nahk ultraviolettkiirguse toimel D-vitamiini, mis tagab immuunsüsteemi normaalse toimimise, luukoe arengu, vere hüübimise, südamelihase ja närvikoe töö. Nii et päikest tasub nautida, ent samas tuleb end ka päikese negatiivsete mõjude eest kaitsta.
Esiteks tuleb rõhutada, et olemas ei ole sellist asja nagu tervislik päevitus – päevitunud nahk on juba tegelikult päikesest kahjustatud nahk. Päike suurendab nahavähi tekke ohtu ja kui me oma nahka päikese eest ei kaitse, siis me võtame selle riski. Teine murekoht on naha vananemine – päike on üks suurimaid naha enneaegset vananemist põhjustavaid faktoreid. Kiirendab kortsude tekkimist, süvendab juba olemasolevaid kortsusid ja muudab naha palju kuivemaks.
Mida näitab SPF number?
SPF number iseloomustab eelkõige kaitset UVB, mitte UVA eest. See näitab, kui kaua võib päikese käes viibida põletust saamata.
Enamasti on 1 SPF võrdne 15-20 minutiga, ent heleda ja õrna nahaga inimestel võib see olla ka 10 minutit või vähem. Seetõttu on väga oluline, et valiksid enda nahale sobiva SPF-faktoriga kreemi.
Huvitav fakt: SPF ei takista päevituse saamist. See võtab lihtsalt kauem aega, andes nahale võimaluse kohanemiseks. Nii püsib ka päevitunud jume kauem.
Pea meeles, päikesekaitsekreemi puhul kehtib reegel: rohkem on alati parem.
Päikesekreemi SPF, mis sobib Sulle
I tüüp – siniste silmade ja tedretähnidega inimesed, kel tekib alati päikesepõletus. Nahk läheb punaseks, kuid ei päevitu. Sobib tugeva kaitsega SPF 20-25.
II tüüp – blondide või punaste juustega sinisilmsed inimesed. Nahk saab küll kergesti päikesepõletuse, kuid päevitub siiski minimaalselt. Kaitseks sobib SPF 15-20.
III tüüp – mõnikord võib saada kerge põletuse ja päevitub keskmiselt. SPF 12-15.
IV tüüp – põletuse saab harva ja päevitub keskmisest tugevamini. Sobib SPF 4-8
Tooniva päikesekreemi eelised:
Päikesekaitse: nagu tavalised päikesekaitsekreemid, kaitsevad ka toonivad päikesekaitsekreemid nahka päikesekiirte eest, ennetades päikesepõletust, naha enneaegset vananemist ja päikesevalguse põhjustatud kahjustusi.
Toonimine: toonivad päikesekaitsekreemid sisaldavad kergeid pigmente, mis annavad nahale loomuliku tooni või kerge katvuse. Need kreemid aitavad ühtlustada nahatooni, peites samal ajal väikesed ebatäiused ja punetused
Niisutav toime: paljud toonivad päikesekaitsekreemid sisaldavad ka niisutavaid koostisosi, mis aitavad hoida nahka niisutatuna päeva jooksul. See on eriti oluline päikesekiirguse mõjul kuivaks muutuva naha korral.
Kerge konsistents: enamik toonivaid päikesekaitsekreeme omab kergemat tekstuurit kui traditsioonilised jumestuskreemid, mis muudab nende pealekandmise ja nahal kandmise mugavaks. Need imenduvad kiiresti ega jäta nahka rasvaseks või kleepuvaks.
Mitmekülgsus: Toonivad päikesekaitsekreemid on mitmekülgsed tooted, mida saab kasutada igapäevaseks päikesekaitseks ja kergeks jumestamiseks. Need sobivad ideaalselt nendele, kes soovivad kiiret ja lihtsat lahendust naha kaitseks ja välimuse parandamiseks ühes tootes.
Päikesekreemide õige kasutamine
Päikesekaitse toodete õigeks kasutamiseks tuleb seda peale kanda piisavas koguses ning regulaarse intervalliga. Ära ei tohi unustada ka labakäsi, jalgu või silmi. Tihti kipuvad just need kehaosad inimestel meelest minema. Päikesekreem tuleks nahale kanda umbes pool tundi enne päikese kätte minekut ning seda lisada uuesti kahe tunni möödudes.
Päikesekreem tuleks nahale kanda umbes pool tundi enne päikese kätte minekut ning seda lisada uuesti kahe tunni möödudes.
Pulss päikesekaitsekreem LOODUSE PUUDUTUS on tooniv SPF30 päikesekreem, mis on dermatoloogiliselt testitud ja mille koostises on VEGAN koostisosad. See pakub oma SPF30 filtriga piisavalt kaitset päikese eest ja tooniv kreem aitab vältida päevitamisel tekkivaid valgeid laike. Lisaks on selle koostises ka hüaluroonhape, mis tagab naha piisava niisutuse.