Miks SPF on oluline aktiivse vananemise puhul?
Vananedes, läbib meie nahk palju muutusi. See kaotab elastsust, muutub kuivaks ja peened jooned ning kortsud muutuvad märgatavaks. Kuigi hea nahahooldus on alati tähtis, ei tohiks sa kunagi vahele jätta ühte toodet: SPF-i.
Igapäevane päikesekaitse on üks lihtsamaid ja efektiivsemaid viise naha tervise eest hoolitsemiseks ning vananemismärkide ennetamiseks.
Miks SPF-kaitse on oluline nahale
Enamik nähtavaid vananemismärke — peened jooned, tumedad laigud, naha lõtvumine — on põhjustatud UV-kiirgusest. UVA tungib sügavale nahka ja kiirendab vananemist, UVB aga põletust ja pinnakahjustust .
SPF-i lisamine igapäevasesse rutiini ei tähenda ainult päevitamise eest kaitsmist. See on üks tõhusamaid viise naha tervise kaitsmiseks ja edasiste kahjustuste ennetamiseks. Regulaarne kasutamine aitab vähendada päikeselaikude ilmumist, ühtlustab nahatooni ja silub peeneid jooni – tagades naha siledama, säravama ja tervema välimuse.
Kuidas valida sobiv SPF?
Ära järgi täpselt numbrit pudelil, vali hoopis õige koostise järgi. Küps nahk on sageli kuivem, õhem ja tundlikum, seega peate valima sobiva toote:
- Laia spektri kaitse — kaitseb nii UVA kui UVB eest
- SPF 30 või rohkem — dermatoloogid soovitavad vähemalt SPF 30, igapäevaseks kasutuseks on soovitatav SPF 50
- Niisutavad koostisosad — nagu hüaluroonhape, glütseriin või skvalaan
- Antioksüdandid — C-vitamiin, E-vitamiin, niatsiinamiid
Meie lemmik SPF aktiivse vananemise jaoks
Looduse puudutus on tooniv SPF30 päikesekaitsekreem (kõrge kaitsega). Kreemi on lihtne peale kanda, see ei jäta nahale valgeid laike, vaid sulandub nahatooniga. Koostisosas sisaldub ka hüaluroonhape, et nahka niisutada.
Kuidas kasutada SPF-i õigesti
- Kasuta iga hommik — viimane samm enne meiki
- Piisavas koguses — umbes kaks sõrme pikkust toodet näole ja kaelale
- Korduvalt — iga kahe tunni järel või pärast ujumist/higistamist
- Aastaringseks kasutamiseks — UV-kiirgus on olemas isegi pilvise ja külma ilmaga
PÄIKESEKREEM l LOODUSE PUUDUTUS
PÄIKESEKREEM l LOODUSE PUUDUTUS
